יש בטבע מגוון רחב של צמחים שיכולים להפוך בן רגע לתרופה שתרפא תסמינים שונים. במאמר זה נציג את המרכיבים הנפוצים ונסביר איך ניתן לטפל באמצעותם בתסמינים שכנראה חוויתם בשלב זה או אחר של החיים. הישארו כאן ותגלו את הדרך הטבעית שתשנה את חייכם ותפחית את הסבל.
נעים להכיר – החומרים הטבעיים
למידה של דרכי הטיפול הטבעיות מצריכה היכרות בסיסית עם החומרים הטבעיים, כלומר, הצמחים. אלה יובאו בפניכם כעת בטבלה הבאה:
הצמח | ההשפעה הרפואית | שימוש נפוץ |
לבנדר | מקנה רוגע לגוף ומפחית כאבי ראש | נהוג להשתמש בלבנדר לחליטות תה, תמציות ושמנים טבעיים |
סרפד | עלי הסרפד מסלקים רעלים ומקלים על תסמיני אלרגיה שונים | אנשים שסובלים מגירויים בעור, בעיניים והתעטשויות בעונות המעבר, נוהגים להכין חליטת סרפד שמקלה על התחושה הכללית בגוף |
קמומיל | מרגיע את מערכת העצבים ומפחית את הלחץ (סטרס) | יש הנוהגים לשתות חליטת קמומיל, כדי להרגיע את הגוף במצבי לחץ ולשפר את איכות השינה |
כעת אתם מכירים במידע הבסיסי, כך שניתן להרחיב אודות טיפולים שונים שיעלימו תסמינים שונים.
טיפול בנדודי שינה
ישראלים רבים סובלים מנדודי שינה בתקופה האחרונה מסיבות שונות. אלה יכולים לשנות את המצב, תוך שימוש בתמציות טבעיות שמכילות חומרים פעילים שמרגיעים את מערכת העצבים, כך שהגוף יכול להיכנס למצב של רוגע עמוק ולהירדם תוך זמן קצר. חשוב לציין שניתן להשיג את התמציות הללו בקלות בחנויות מקוונות שמציעות מוצרי קוסמטיקה טבעית. מדובר במוצרים שמכילים לבנדר, קמומיל, שורש ולריאן, מליסה רפואית ועוד.
טיפול בדלקות בדרכי השתן
תופתעו לגלות שיש טיפול טבעי שמשכך את הכאב שנובע מדלקת בדרכי השתן. מדובר בצריכה של תמציות שמכילות את החומרים הבאים:
- חמוציות: מכילות נוגדי חמצון שמפרידים את החיידקים מהדפנות של שלפוחית השתן
- סרפד: מסייע בניקוי הרעלים
- שורש שן ארי: מעודד את תהליך ההתרוקנות ומסייע בסילוק החיידקים מאזור השלפוחית
טיפול בגלי חום
כידוע, גיל המעבר מביא עמו תופעות שונות שגורמות לתחושת אי נוחות. גלי חום הינה תופעה נפוצה שיכולה להיפתר תוך שימוש בתמציות טבעיות שמכילות את החומרים הבאים:
החומר | תיאור |
מרווה | מווסתת את הזיעה ומונעת את התפתחות גלי החום |
שמן נר הלילה | מכיל אומגה 6 שמסייעת באיזון ההורמונלי |
פשתן | מאזן את רמות האסטרוגן בגוף |
כדאי להשתמש בתמציות אלה, מכיוון שהן לא נועדו לטיפול נקודתי בלבד, אלא, הן מסייעות בחיזוק המערכת החיסונית באופן כללי.
מילים אחרונות לסיום
עד כאן המאמר שהציג בהרחבה את החומרים הטבעיים שיכולים לרפא תסמינים שונים. בשלב זה אתם מכירים במרכיבים הנפוצים ויודעים שכדאי להשתמש בתמציות הטבעיות שהוצגו לעיל, מכיוון שהן מביאות לתוצאה הרצויה, מבלי להכניס לגוף כימיקלים מזיקים. זה הזמן למצוא חנות מקוונת שמציעה מגוון רחב של תמציות ולבחור בזו המתאימה לצורך שלכם. נאחל בהזדמנות זו שלא תדעו חולי.