קשיים כלכליים, גידול ילדים והתמודדות עם מתחים בעבודה הם רק חלק משורה ארוכה של תרחישים שיוצרים חיץ בין בני זוג. מדריך זה עולה לאתר, כדי לסייע לזוגות שחווים את הקשיים הללו ואחרים, כדי שהם יוכלו להישאר יחד. קראו את המדריך הנוכחי בעיון רב ותגלו מהם 4 הטיפים שישנו את המצב? האם תצטרכו ליישם אותם לבד? ומהם הדברים שעדיף שלא תבצעו במסגרת התהליך?
טיפ ראשון: תשאירו את העבר מאחור
הרצון לתקן את הקשר הזוגי מצריך לא פעם התפשרות מצד שני הצדדים. שכן, אתם כנראה מחזיקים בטעויות העבר שבוצעו על ידי בן או בת הזוג ואינכם מוכנים לשחרר זאת. אם כך, כדאי שתדעו שעליכם לעבור תהליך עומק בנושא, כדי שתוכלו לסלוח לאחר על מה שאירע בעבר ולהיות מוכנים, לקראת בניית אמון חדש. אם אתם חווים קושי ביישום טיפ זה, כדאי שתקראו את הפסקה הבאה, משום שזו תציג בפניכם את הגורם המקצועי שיספק לכם הכוונה בהקשר זה.
טיפ שני: פנייה לעזרה מקצועית
הרצון לשמור על קשר, למרות הקושי הוא חשוב, אך לא פשוט ליישום. שכן, ישנם תיקונים שמצריכים פנייה לעזרה מצד גורם מקצועי שיודע דבר או שניים על זוגיות. בהזדמנות זו נמליץ לפנות למטפלת זוגית מוסמכת, לדוגמא, דוקטור אורית ארבל, היות וזו תסייע בזיהוי הקושי ותספק לשניכם את הכלים שישמשו אתכם מעתה ואילך לפתרון בעיות ולשמירה על תקשורת טובה.
טיפ שלישי: תקפידו על תקשורת בריאה
זה לא סוד – תקשורת בריאה היא הבסיס של קשר זוגי. אם אתם רוצים לתקן את המצב, עליכם לשוחח אחד עם השני בערוץ פתוח ולשמור על הכללים הבאים:
- לאפשר לצד השני להציג את דעתו, מבלי לקטוע את דבריו
- לכבד את דעתו של האחר
- לא לחשוש משיפוטיות
יישום טיפ זה יפחית את הסיכוי להתמודדות עם מתחים בבית. שכן, תוכלו להעלות כל נושא ולמצוא את הפתרון המתאים.
טיפ רביעי: תקבעו יום קבוע לדייט זוגי
השגרה שוחקת ומקשה עלינו במציאת זמן איכות זוגי, שידוע כחיוני לחיזוק הקשר. למרות זאת, נציע לשבת יחד ולהחליט על יום קבוע בשבוע שבו תוכלו להעביר זמן משותף. חשוב לציין שהטיפ לא מסתיים כאן. שכן, מוטלת עליכם האחריות בהכנה מקדימה של הדייט, לדוגמא:
- בחירה במקום טיול
- הכנת ארוחת ערב זוגית
- בחירה משותפת בסרט + רכישת כרטיסים לקולנוע
מילים אחרונות לסיכום
כל זוג שרוצה לתקן את הקשר, צריך לסלוח על דברים שאירעו בעבר, לפנות לעזרה מקצועית, להקפיד על תקשורת בריאה ובסופו של דבר לקבוע דייט שבועי קבוע. בשלב זה אתם מכירים במידע המלא, כך שנותר לכם רק ליישם ולחוות את השינוי. לנו נשאר רק לאחל שתצאו מכאן מחוזקים ואוהבים.
